Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 70.37g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром , Торт Сникерс, Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Борщ с Курицей. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Тушеные Овощи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кролик Тушеный. Dinner: Dominos Пепперони на Тонком Тесте. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Торт Сникерс, Савушкин Творожок Страчателла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|