Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 91.31g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Elementaree Творожная Запеканка, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Яичница, Белый Хлеб, Магнит Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|