Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 63.46g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Атяшево Паштет Классический , Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Белый Хлеб, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Салат Овощной с Маслом, Самбери Навага Жареная, Лента Камбала Жареная. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha-1977's Weight History
|