|
Das Pfund, das ich zugenommen habe, ist die Quittung für die gute Verpflegung bei einer von mir ausgerichteten Dienstbesprechung über 2 Tage. Hotelessen, viel sitzen, abends noch 3 (alkoholfreie) Hefeweizen. Ich bin zuversichtlich, dass ich heute wieder ein Stück runterkomme und am Monatsende wieder unter 82 sinke.
|
82.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
Gaining 1.8 kg a Week
|