Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 38.31g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Lunch: Диета Елены Малышевой Тефтельки Куриные с Рисом под Белым Грибным Соусом, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Шарлотка, Maggi Горячая Кружка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|