Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 31.20g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Lorentini Конфеты Ореховый Мусс, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. Dinner: ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили». Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Черный, Альпен Гольд Шоколад Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|