Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 63.35g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Сырники, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Оладьи из печени, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|