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Ja, 😇 ich war im Urlaub und habe genossen 🌞🍕🍟🌭🥪🍔🥓🧀... werde ab heute mal wieder ne Runde tracken und schauen, dass ich wieder in die Spur komme...
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66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1322 kcal
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Fat: 54.14g | Prot: 79.84g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Rama Rama, Ja! Heringssalat, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy & Sweet , Sölde Bacon, Schweinenackensteak, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Sugar. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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