Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
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51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1873 kcal
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Fat: 54.05g | Prot: 86.57g | Carbs: 259.25g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Crai Ricotta, Wasa Fibres. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crai Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Dinner: Coop Gocce di Cioccolato Fondente , Pane ai Cereali Misti. Snacks/Other: Maribel Marmellata di Fragole Light, Matt Gallette Grano Saraceno, Il Fior di Loto 100% Arachidi , Benesì Coop Sojayo Cocco, Pere, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Wasa Fibres, Esselunga Top Miele, Caffè Macchiato, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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qweenfab's Weight History
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