Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 61.20g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Сушки, Сметана Домашняя, Ого Отруби Ржаные, Черная Смородина, Националь Овсяные Хлопья на Воде. Lunch: Сушки, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Волгодар Шоколад Молочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Ironman Протеиновый Напиток. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|