Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 31.68g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Пекариум Рулет с Маком, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Жаворонки Сыр Плавленый, Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каравай Ржаной Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Мираторг Картофель Отварной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|