Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 98.90g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Избенка Страчателла, Ветчина Куриная, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Haas Авокадо. Lunch: Говядина Тушеная, Castello Пармезан Reggianido, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Глобус Форель , Кукуруза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|