Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 73.44g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сдобри Майонез Провансаль Н, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр. Snacks/Other: Батон Нарезной, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|