Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 47.24g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Творожники, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Amstel Пиво Светлое, Хрустим Сухарики. Dinner: Kozel Пиво Светлое , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сливочное Масло, SPAR Булочка Ржаная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|