Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 112.04g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Березка Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|