Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 54.84g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Компот, Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Каравай Ролл Пшеничный, Пятерочка Картошка, Соевый Соус, Global Village Кукуруза Сахарная, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|