Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 110.63g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сахар, Семенишна Сметана 30%, Творожная Запеканка. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Dinner: Томское Пиво Трое в Лодке, Спаржа по-Корейски, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|