Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 85.90g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Соседи Котлета Рубленая из Птицы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Гороховый Суп. Dinner: Депи Кефир Детский, Савушкин Творожок Страчателла. Snacks/Other: Twix Батончик, Гиппо Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|