Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 121.08g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Санта Бремор Лосось Подкопченный. Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо, Консервированный Тунец, Rainbow Рис Бурый . Dinner: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|