Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 75.64g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Mary Jane's Американская Арахисовая Паста Хрустящая, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Мёд, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. Dinner: Бутерок Чизбургер #13. Snacks/Other: Snickers Snickers Белый, Snickers Сникерс. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Работа за компьютером - 11 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 4 hours and 11 minutes, Sleeping - 6 hours and 38 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|