Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 71.27g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь, Рис Вареный, Русское Море Кета на Пару. Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Мюсли Запечённые с Орехом , не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РЫСЮША**'s Weight History
|