Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 61.87g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сырники, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Черный, Помидоры. Dinner: Суп с сосисками, Салат с кукурузой. Snacks/Other: Чернослив, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Печем Дома Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|