Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 32.26g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Хлеб Бородинский, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Smart Formula Cracker With Cereal, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Dinner: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|