Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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63.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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1008 kcal
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Fat: 39.61g | Prot: 47.25g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Foodspring Porridge Cioccolato. Lunch: Ragù, Formaggio Naturale, Barilla Pasta. Snacks/Other: Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Sto mangiando troppa cioccolata e me ne rendo conto 🥺 devo smettere di comprarla?
24 Oct 22 by member: Rolus
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forse meglio cioccolata fondente... anche se penso che 20 gr al giorno non possono fare danno, poi dipende da ciò che mangi tutto il giorno
24 Oct 22 by member: simosicily
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Mangio tanta cioccolata 😆 poca frutta e qualche verdura 😅 cmq mi devo dare una regolata.. così non va bene 🙃
24 Oct 22 by member: Rolus
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