Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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2711 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 145.07g | Carbs: 385.39g.
Breakfast: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Le Naturelle Albume Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Mondella Riso Basmati Lungo, Piselli Fini Gustato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Mondella Riso Basmati Lungo, Piselli Fini Gustato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cuor di Malga Latte Scremato, Grana Padano Grana Padano, Kellogg's Corn Flakes Originali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Barretta ai Cereali Slim Flakes, Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light Albicocche. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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simonrs97's Weight History
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