Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
53 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 49.68g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Мираторг Стейк Пиканья. Dinner: Sen Soy Teriyaki Sweet, SPAR Лук Маринованный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Яйцо, Олейна Масло Растительное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|