Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 75.63g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Селедка под Шубой 136 Кал, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Аладушкин Оладушки с Вареной Сгущенкой. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|