Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 94.27g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Чай, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Атрус Хлеб Питерский , Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Янтарь Сыр Плавленый, Атрус Хлеб Питерский , ВкусВилл Хурма, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|