Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 64.21g | Carbs: 283.08g.
Breakfast: Созвездие Печенье Триумф с Черемуховой Начинкой , Royal Forest Сироп Топинамбура , Арбуз, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Окей Бэлеш с Курицей, Покровский Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ. Dinner: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Belvita Печенье, Росвкус Эклер, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, SPAR Оладьи Творожные, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|