Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 56.87g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Hame Паштет Лосось. Lunch: Кофе с Молоком, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Янтарь Сыр Плавленный, Мечта Хозяйки Майонез, Horeca Select Огурцы Консервированные, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Суфле Творожное с Бананом,ОП, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Омлет с Помидорами, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Horeca Select Огурцы Консервированные, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|