Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 96.06g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный 45%, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Ватрушка с яблоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Weight History
|