сегодня поела три раза, ахуеть, ещё перекусила овсяной печенькой. 609 ккал
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
609 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 14.13g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|