Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 67.11g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Гематоген, Grow Food Запечённый Ананас со Сливочно-Карамельным Муссом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мистраль Бурый Рис, Лента Авокадо, Киприно Сыр Советский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Капуста Тушеная, Grovo Удобное Яйцо Белок. Dinner: Квашеная Капуста, Хлеб, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Snacks/Other: Лента Банан, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Omega 3 Gold. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|