Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 50.23g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Михайлик Kitchen Щи Зелёные , Сало, Майонез, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Коркунов Конфета, Яблоко, Якитория Калифорния. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|