Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 72.18g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе с Молоком, Суфле Творожное с Бананом,ОП. Lunch: Мечта Хозяйки Майонез, Horeca Select Огурцы Консервированные, Свекла Вареная, Янтарь Сыр Плавленный, Суфле Творожное с Бананом,ОП, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яблочное Пюре, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|