Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 124.97g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Петелинка Филе Малое, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Twix Конфета , Простоквашино Кефир 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Крупа Перловая, Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Гост Мёд Натуральный, Травяной Чай, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna_v's Weight History
|