Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 79.25g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, ВкусВилл Эклер с Ванильным Кремом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Haas Авокадо. Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Черкизовский Сальчичон. Dinner: Chikalab Chikabar Oreo, Narnari Вино Киндзмараули, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Эклер Фисташковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|