Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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2163 kcal
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Fat: 64.37g | Prot: 125.67g | Carbs: 260.01g.
Breakfast: Puertosol Purea di Pera, Puertosol Purea di Pera, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Fettina di Vitello, Zucchine (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Polenta. Dinner: Formento Battuta di Fassone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Semola (Project Invictus). Snacks/Other: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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