Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
405 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 26.89g | Carbs: 44.64g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Виноград, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель, Лента Баклажан, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|