Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 128.43g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Ганна Отбивная из Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|