Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2022:
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1562 kcal
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Fat: 37.38g | Prot: 89.16g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Avena, Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Spinaci, Uovo, Barilla Pasta senza Glutine. Dinner: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Orecchiette Integrali, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Prozis Burro di Mandorle, Hero Marmellata Light Lamponi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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FrancescaContro's Weight History
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