Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 121.91g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Кефир 2,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья, Billa Яблоко Гренни Смит . Lunch: Косуля. Dinner: Косуля, Село Зеленое Кефир 2,5%. Snacks/Other: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|