|
нихуя я сегодня шиканула, 681 калория, я максимум 350 съедаю
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
680 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 30.53g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Котлета Говяжья. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Marketplace Печенье Овсяное Шоколадное, Маккорн Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|