Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 120.69g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Точно Молочно Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Майонез, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Гречка, Красные Помидоры. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Магнит Банан, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|