Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 97.66g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Свеклы. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Other: Вкусные Традиции Биточки Куриные, Сладбери Мармеладные Дольки, Чайхона Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|