Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 44.75g | Carbs: 266.49g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, KDV Hippobo, Orion Чокопай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Гранат, Магнит Банан. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|