|
вечер 81.9
|
81.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 51.47g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Табрис Хачапури , Янтарь Сыр Плавленный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Чизбургер, Магнит Салат Греческий, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|