Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
2137 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 120.87g | Carbs: 260.88g.
Breakfast: DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena, Probios Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pere, Adez Latte di Mandorla. Lunch: Merlini Cuori di Carciofo, Milk Formaggio Fresco Light , Petto di Pollo, Carne, Garofalo Fusilli Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Nestlé Fitness, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Danone Hipro Cocco, Prozis Oats Instant, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Hazel Choco Butter . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|