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12
20
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2022:
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1677 kcal
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Fat: 58.77g | Prot: 141.75g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Ard Ricotta , Mirtilli, Vitasia Coconut Water, Sarchio Farina di Cocco, Lidl Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Freshona Piselli , Lidl Riso Basmati. Dinner: Latteria Yogurt Bianco Magro 0,1% Grassi , Zucca, Cavolfiore, Lidl Avocado, Lidl Tacchino Petto. Snacks/Other: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Kiwi, Vitasia Coconut Water, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ard Ricotta , Finocchio. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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