Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 28.42g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Манго 2%, Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд. Lunch: Жареный Хлеб, Рагу из Кабачков. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе, Рагу из Кабачков. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|